Agustus 2016
Minuman ini bikin berat badan anda turun belasan kilo hanya dalam 2 bulan


Kelebihan berat badan selalu menjadi perhatian yang utama bagi kaum wanita. Ya, ukuran berat badan yang menggendut bisa membuata mereka sulit untuk mendapatkan baju yang mereka inginkan karena tak ada ukuran pakaian yang muat.

Selain itu juga, jika anda mengalami kegemukan maka badan anda seperti magnet yang bisa menimbulkan banyak penyakit serius serta komplikasi penyakit seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, hingga penyakit jantung koroner. Oleh sebab itu sangatlah penting bagi anda untuk menjaga berat badan agar selalu ideal atau anda harus segera menurunkan berat badan untuk yang sudah mengalami kegemukan atau kelebihan berat badan.

Seperti yang dilansir dari laman boldsky.com, ternyata ada resep minuman sehat penurun berat badan yang bisa mengurangi lemak dan menurnkan berat badan anda secara sehat hanya dalam 2 bulan saja.
Apakah resep minuman tersebut?

Resep minuman tersebut adalah jus tomat. Iya, hanya jus tomat….
Namun jangan anda anggap remeh jus tomat ini, sebab minuman ini mengandung antioksidan serta mineral.

Selain kandungan antioksidan, tomat juga ternyata mengandung vitamin C serta zat fitonutrien yang bisa membantu tubuh menghancurkan sel-sel lemak di dalam tubuh anda menjadi lebih mudah.

Tidak hanya kandungan dari nutrisi tersebut, zat asam amino yang terdapat di dalam tomat bisa meningkatkan metabolisme didalam tubuh sehingga tubuah anda mampu membakar lemak dengan lebih cepat.

Anda takut rasa dari jus tomat anda akan hambar? Untuk hal itu cukup tambahkan saja beberapa sendok madu di dalamnya.
Selain memberikan cita rasa manis, madu juga dapat membantu tubuh mengeluarkan lemak dari dalam tubuh, mengurangi kadar kolesterol serta membersihkan racun.

Supaya jus tomat yang anda konsumsi lebih sehat, ada baiknya anda memilih sayur tomat organik yang dipastikan bebas dari semprotan racun pestisida.
Penyebab Sakit Gigi Berlubang Dan Cara Mengatasinya


Makanan yang anda makan sehari-hari mampu membuat tubuh menjadi sehat dan berenergi, namun apakah anda tahu, sisa-sisa makanan yang ada digigi mampu merusak gigi anda? Sisa-sisa makanan yang anda makan, jika dibiarkan begitu saja tanpa dibersihkan akan menimbulkan kerusakan gigi seperti keretakan dan berlubang. Lantas apa saja penyebab sakit gigi berlubang dan cara mengatasinya? Agar lebih mudah dan cepat dalam mengobatinya.

Saat membahas penyebab sakit gigi berlubang dan caramengatasinya, hal yang paling utama adalah dengan mengetahui penyebabnya.
*        Perawatan gigi yang tidak tepat
Merawat gigi dengan cara yang tidak tepat atau kurang pas dapat menjadi penyebab sakit gigi berlubang, seperti cara menyikat gigi yang tidak benar. Cara menyikat gigi yang benar adalah dengan menggerakkan sikat gigi dari atas ke bawah (sebaliknya), bukan dari kanan atau kekiri ya.Selain itu agar gigi bersih, gosoklah gigi selama 2 hingga 3 menit.Dengan menggosok gigi didepan cermin akan membuat anda mudah untuk membersihkan sisa-sisa makanan digigi anda.

*        Terdapat Bakteri
Salah satu penyebab sakit gigi berlubang yang paling serius adalah adanya bakteri didalam gigi. Bakteri ini akan membuat kesehatan gigi semakin buruk, hingga membuat lubang kecil yang lama-kelamaan akan menjadi besar. Bakteri yang jahat ini akan membuat email gigi anda terkikis, dan menjadi berlubang. Zat gula menjadi musuh terbesar bagi gigi, karena dapat menjadikan gigi berlubang. Bakteri jahat akan membuat zat gigi menjadi zat asam yang berbahaya untuk kesehatan gigi.

*        Pemilihan sikat gigi yang salah
Penggunaan sikat gigi yang salah juga termasuk salah satu penyebab sakit gigi berlubang. Sangat disarankan untuk menggunakan sikat gigi yang memiliki bulu halus, dengan begitu tidak akan merusak email gigi. Jika menggunakan sikat gigi kasar, email dan lapisan gigi tengah akan mudah terkikis. Jika email terkikis, besar kemungkinan gigi anda akan mengalami kerusakan seperti berlubang.

*        Makanan yang terlalu manis
Seperti halnya dipoint kedua, gula menjadi musuh terbesar untuk gigi. Dengan begitu penyebab sakit gigi berlubang adalah dengan makanan atau minuman yang terlalu manis. Glukosa akan membuat lapisan gigi anda terkikis dan lama-kelamaan akan muncul lubang gig yang sangat meresahkan.

Setelah membahas mengenai penyebab anda juga harus mengetahui cara mengatasi gigi berlubang.
*        Tambal gigi
Jika lubang gigi anda masih terhitung kecil, para dokter biasanya akan menyuruh anda untuk menambal gigi, dengan begitu lubang tersebut akan tertutupi dan rasa sakit hilang. Pengobatan dengan cara tambal gigi biasanya menjadi pengobatan utama yang dilakukan oleh kebanyakan orang.

*        Mahkota Gigi
Jika kerusakan pada gigi anda telah meluas, sebaiknya anda menggunakan mahkota gigi. Dari pada anda harus menambal lubang gigi yang besar, dengan menggunakan mahkota gigi sebagai pengganti mahkota asli menjadi cara alternative yang paling efektif.

*        Mencabut gigi
Jika sakit gigi yang anda alami tidak sembuh dengan tambal gigi dan mahkota gigi, cara terakhir untuk mengatasi sakit gigi adalah dengan mencabutnya. Cabut gigi ini biasanya dilakukan pada gigi yang tidak bisa diselamatkan dengan menggunakan tambal maupun mahkota, biasanya gigi yang dicabut merupakan gigi dengan tingkat kerusakan yang sudah parah. Dan cabut gigi ini menjadi langkah terakhir yang harus diambil.

Kebanyakan penyebab dari sakit gigi adalah karena makanan dan sisa-sisa makanan yang menumpuk didalam mulut (terutama dibagian gigi, karena gigi digunakan untuk menguyah). Dengan mengetahui penyebab sakit gigi berlubang dan cara mengatasinya¸ anda harus mencoba untuk menjauhi penyebab dari sakit gigi agar terhindar dari masalah gigi berlubang.
5 Alasan sehat untuk lebih banyak minum air jeruk saat pilek


Di tengah kondisi musim yang tidak menentu seperti saat ini, biasanya kondisi kesehatan tubuh juga terancam. Dan penyakit yang paling sering menyerang adalah batuk, demam, dan pilek.

Saat anda terkena penyakit batuk ataupun pilek, anda pasti banyak mendapatkan saran untuk mengonsumsi air jeruk. Lalu, sebenarnya apa sih alasan yang membuat minuman air jeruk harus banyak dikonsumsi terutama saat anda sedang pilek?

- Selama pilek atau batuk, tubuh anda membutuhkan banyak cairan supaya mengeluarkan semua mikroorganisme sumber penyakit seperti virus. Dengan mengonsumsi minuman air jeruk, maka tubuh anda akan mendapatkan asupan nutrisi tambahan serta cairan yang cukup.

- Air jeruk sangat kaya akan nutrisi seperti vitamin C, Vitamin B, serta mineral lainnya seperti zat kalium, serat, dan juga karbohidrat yang sangat diperlukan tubuh melumpuhkan virus.

_ Kandungan vitamin C yag terdapat di dalam buah jeruk adalah vitamin penting yang bisa meningkatkan sistem imun dalam tubuh serta dapat membantu melawan serangan virus maupun bakteri dan lainnya.

- Semua nutrisi yang terdapat di dalam air jeruk ternyata sangat bermanfaat untuk membuat paru-paru anda terasa ringan terutama bagi anda yang sedang menderita batuk.

- Terakhir, minuman air jeruk juga sangat bermanfaat untuk melegakan tenggorokan anda yang dipenuhi oleh dahak serta lendir karena pilek.

Jadi, daripada anda minum obat sebaiknya terlebih dahulu anda mencoba untuk meminum air jeruk yang memang lebih sehat serta alami dan tentunya juga bisa untuk menyembuhkan sakit batuk dan pilek anda.
Sakit Perut Saat Hamil Muda Bahayakah?


Kehamilan merupakan satu hal yang sangat ditunggu oleh sebagian orang, terlebih untuk keluarga baru. Dengan kehamilan akan memberikan anggota keluarga baru untuk meramaikan suasana rumah. Namun saat proses berlangsung terkadang banyak sekali gangguan yang menerjang ibu hamil, salah satunya sakit perut. 

Sakit perut saat hamil muda bahayakah? Mungkin ini pertanyaan yang sering dilontarkan ibu hamil muda, karena mereka merasa khawatir akan janin yang ia kandung. Lalu apasajakah penyebab dari sakit perut selama kehamilan?
*        Gangguan pencernaan dan pembuangan gas
Saat masa kehamilan kata, sakit perut saat hamil muda bahayakah?Itu wajib untuk anda lakukan, karena tidak semua sakit perut tidak berbahaya untuk kandungan.Jika sakit perut yang anda alami adalah gangguan pencernaan dan pembuangan gas, ini tidak berbahaya.Karena menjadi hal normal yang dirasakan oleh ibu hamil.

*        Batu empedu
Jika masalah atau sakit perut yang anda rasakan pada bagian perut bawah, ini bisa menandakan adanya masalah batu empedu.Ini dikarenakan saat masa kehamilan empedu tidak dapat berjalan dengan normal dan menyebabkan batu empedu.Sakit perut saat hamil muda bahayakah?Jika skit perut karena hal ini, tentu berbahaya.Oleh karena itu bawalah e Dokter untuk pengobatan lebih lanjut.

*        Kehamilan Ektofik
Kehamilan ektofik merupakan salah satu penyebab kran pada bagian perut bawah.Kehamilan ektofik sebagai penyebab sakit perut saat hamil muda bahayakah?Jawaban dari pertanyaan ini adalah sangat berbahaya.Jika anda mengalami hal ini segeralah untuk ke Dokter kandungan. Karena jika dibiarkan akan membuat masalah menjadi lebih serius.

*        Preeklamsia
Jika anda mempunyai riwayat hipertensi, saat usia kehamilan muda anda akan mengalami sakit perut yang disebut dengan Preeklamsia. Preeklamsia yang merupakan sakit perut saat hamil muda bahayakah?Sangat bahaya karena dapat membuat efek negatif pada plasenta ibu hamil. Selain itu Preeklamsia juga menyebabkan perubahan keadaan otak, ginjal dan hati.

*        Peregangan Rusuk
Semakin besar kandungan akan membuat rusuk mengalami peregangan, hal ini merupakan hal normal yang akan dialami oleh ibu hamil. Saat proses peregangan ini akan membuat anda merasa sakit perut, dan hal ini tidak berbahaya karena memang sudah normalnya ibu hamil mengalami hal ini. Sehingga jawaban dari sakit perut saat hamil muda bahayakah?Untuk kasus ini tidak berbahaya.

*        Kontraksi Braxton Hicks
Jika anda bertanya, sakit perut saat hamil bahayakah?Tidak semua sakit perut yang terjadi saat hamil berbahaya. Sebagian besar sakit perut yang anda alami adalah proses alam atas kehamilan anda. Ini dikarenakan janin didalam kandungan semakin besar. Seperti kontraksi Braxton Hicks yang tidak berbahaya. Hal ini akan terjadi saat usia kandungan anda memasuki usia Trimester kedua.

*        Sindrom HELLP
Saat ini beberapa kasus sakit perut pada kehamilan adalah Sindrom Hellp. Sindrom ini terjadi saat usia kandungan berumur 3 bulan. SinromHEELP sebagai penyebab sakit perut saat hamil muda bahayakah?Bahaya, karena dapat mempengaruhi janin yang ada didalam kandungan.Gejala sindrom ini adalah kram dan kencang pada bagian perut yang kanan atas.

*        Keguguran
Salah satu penyebab sakit perut yang paling membahayakan adalah adanya keguguran.Sakit perut yang anda rasakan bisa menjadi tanda bahwa anda mengalami keguguran lho.Keguguran ini ditandai dengan rasa nyeri dan kram pada perut dengan disertai tubuh yang lemah dan pendarahan.

Banyak sekali ibu hamil yang bertanya sakit perut saat hamil muda berbahayakah?Jawabannya adalah tidak semua sakit perut berbahaya.Namun untuk keselamatan janin dan ibu hamil, alangkah lebih baik jika anda langsung ke dokter untuk memeriksakan kandungan jika merasakan sakit perut.Selain itu alangkah lebih baik anda melakukan cek kesehatan kandungan secara rutin.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...