April 2016

Inilah Khasiatnya, Bila Pisang Direbus dan Diminum AirnyaInsomnia bisa disebabkan oleh beragam macam hal, termasuk rasa cemas, depresi dan juga stress. Beberapa jenis obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab insomnia. Hampir kebanyakan orang sekarang ini menderita insomnia.

Selain cara pengobatan lainnya, teh pisang juga dianggap sebagai salah satu cara yang sangat dapat membantu dalam mengatasi masalah gangguan tidur insomnia. Tidak hanya alami dan juga termasuk organik, cara pembuatan untuk pengobatan ini juga sangat sederhana.

Pisang, khusus pada kulitnya mengandung zat magnesium serta zat potassium. Zat magnesium sendiri berperan untuk mencegah terjadinya gangguan tidur. Kombinasinya dengan pottasium akan membantu mengistirahatakan otot-otot tubuh anda.

Seperti yang dilansir dari laman Healthydefinition.com, berikut adalah cara pembuatan obat insomnia dengan menggunakan buah pisang.
Pertama, siapkan 1 gelas air, 1 buah pisang, serta kayu manis jika perlu. Potong kedua ujung buah pisang kemudian rebus kedalam air yang mendidih dengan kulitnya. Lalu biarkan mendidih selama kurang lebih 10 menit.

Kemudian disaring dan juga berikan sadikit bubuk kayu manis dan minumlah 1 jam belum sebelum anda tidur. Gampang kan?

Sehat Mana, Telur Disimpan dalam Kulkas atau Luar? Nah, Anda Harus Baca IniTelur menjadi salah satu makanan favorit untuk sarapan pada pagi hari di dunia ini, telur juga dihidangkan dengan beragam macam cara. Tak hanya mudah diolah dan disajikan, telur juga meiliki banyak rnutrisi yang penting untuk memulai hari dengan penuh energi dan yang pasti menyehatkan.

Karenanya, hampir kebanyakan orang suka membeli telur ini dalam jumlah yang banyak dan kamudian disimpan didalam kulkas ataupun penyimpanan lainnya. Namun pada baru-baru ini, kesehatan pada telur yang disimpan didalam kulkas telah menjadi perdebatan sebab dianggap sangat membahayakan.

Sejumlah penilitian yang kemudian dipublikasikan dalam Jurnal of Food Protection menerangkan bahwa  telur yang tidak disimpan didalam kulkas justru sangat beresiko terkena berbagai bakteri yang dikenal dengan bakteri salmonelia.

Hal yang senada juga diungkapakn oleh Marriane Gravely, seorang pakar informasi kesehatan dan pelayanan inspeksi makanan dari Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa telur yang tidak disimpan pada tempat penyimpanan tidak ada jaminan akan terbebas dari bakteri yang bersifat pathogen (penyakit). Bahkan jika dalam 2 jam telur berada di luar kulkas pendingin, sudah bisa mengakibatkan timbulnya resiko penyakit.

Sementara itu, menurut keterangan dari National Public Radio, seperti yang dilansir dari laman Makeyourlifehealthier.com, bahwa telur tidak boleh dimasukan kedalam lemari pendingin. Karena pemberantasan bacteri salmonella pada telur sendiri telah dilakukan dimana-mana, khususnya di negara Amerika serikat
Perdebatan mengenai kesehatan penyimpanan telur tersebut, saat ini masih menjadi perdebatan bagi para pakar makanan di negara Amerika serikat.

Beberapa Buah dan Sayur Ini Ternyata Mengandung SianidaMungkin masih belum banyak orang yang mengetahui, bahwa ternyata ada beberapa buah yang disukai oleh kebanyakan orang dapat berubah menjadi racun yang sangat membahayakan kesehatan. Apabila buah tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

Buah-buahan tersebut dan juga termasuk dengan bijinya, telah diketahui mengandung kadar sisa zat sianida serta racun lainnya. Yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan hal-hal yang berakibat fatal.  Berikut ini adalah sejumlah buah-buahan tersebut seperti yang dilansir dari website Lifehealthandfood.com.

1. Pala
Salah satu rempah makanan ini, sebenarnya tidaklah berakibat yang membahayakan jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Namun apabila pala dikunsumsi berlebihan, maka akan berdampak pada kondisi fisik seperti menimbulkan mual, sakit kepala, pusing, atau bahkan halusinasi. Biji pada buah pala mengandung zat psicoactive material yang disebut dengan myristicin yang bisa membahayakan tubuh.

2. Kelembak
Tanaman sayur yang berbatang merah ini, mengandung zat asam oksalik yang merupkan, sebuah bahan kimia yang sering digunakan untuk pemutih pakaian serta produk anti karat.

3.  Singkong
Singkong mentah mengandung beberapa senyawa-senyawa yang bisa berbuah menjadi semacam zat sianida didalam tubuh.

4. Belimbing bintang
Buah yang satu ini dikenal juga dengan buah carambola. Termasuk buah yang berasal dari daerah tropis yang memiliki cita rasa manis serta asam. Buah ini juga memiliki zat asam oksalid yang sangat tinggi.

5. Kentang hijau.
Apabila kentang hijau terpapar cahaya dan suhu panas yang sangat lama maka akan meningkatkan kadar zat solanin. Jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan diare, muntah, dan penyakit jantung.

5 Hal Aneh Ini Ternyata Baik Untuk KesehatanTahukah anda, hal yang selama ini menurut anda aneh atau bahkan menjijikan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh. Pengen tahu hal-hal aneh apa saja dan tidak biasa yang dilakukan oleh setiap orang, berikut uraiannya sebagaimana yang dikutip dari laman kapsulbioenergi.com.

1. Latihan getaran
Mungkin ini merupakan salah satu mitos untuk sebagian orang. Tapi, pada kenyataannya latihan dengan menggunakan getaran sangat baik untuk kesehatan. Latihan getaran dapat membantu penyembuhan otot, bahkan latihan getaran juga dapat membentuk kepadatan tulang khususnya bagi penderita osteoporosis. Namun, hanya saja latihan getaran tersebut masih belum diketahui mengenai seberapa besar seberapa kuat kadar getaran serta waktu latihan yang aman.

2. Berlari tanpa alas kaki
Bag sebagian orang menganggap berlari tanpa alas kaki adalah hal yang tak biasa dilakukan, atau sebagian mungkin berfikir kaki mereka akan terasa sakit bila tanpa menggunakan alas kaki. Namun, hal yang dianggap aneh dan tak biasa ini justru baik bagi kesehatan, berlari tanpa alas kaki sangat bermanfaat bagi kesehatan lutut, tulang kering, pinggul serta punggung.

3. Mengikis lidah
Mengikis lidah mungkin merupakan hal yang aneh dan juga sangat tidak biasa untuk dilakukan. Namun, sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa dengan membersihkan / mengikis lidah bisa mengatasi penyakit gusi, mencegah karies gigi, bau mulut, serta pilek.

4. Penyembuhan dengan menggunakan parasit
Mungkin menurut anda parasit (cacing tambang) merupakan hewan yang sangat menjijikan.Tapi, ternyata parasit bisa membantu menyembuhkan beberapa penyakit seperti asma, alergi, atau bahkan penyakit Crohn dan juga multiple sklerosis.

5. Transplantasi Tinja
Cara ini memang dianggap sangat menjijikan. Namun, dengan melakukan transplantasi tinja bisa menyembuhkan seseorang yang menderita diare kronik. Trnaplantasi tinja ini dilakukan dengan cara memasukan tinja orang sehat ke dalam usus penderita diare kronik, terutama diare yang di sebabkan oleh bakteri Clostridium difficile.

Nah, itulah hal-hal aneh bahkan menjijikan yang ternyata baik bagi kesehatan….

4 Makanan Yang Bisa Menurunkan Kecerdasan dan Bikin Anda Jadi BodohKecerdasan otak adalah salah satu faktor yang menunjang anda untuk dapat berfikir secara cepat, tepat dan tanggap. Namun tak selamanya otak selalu cerdas. Terkadang orang yang sangat cerdas sekalipun bisa mengalami keterlambatan berfikir. 

Tahukah anda apa penyebab  hal tersebut ? ya, hal ini bisa terjadi dari kebiasaan–kebiasaan yang tanpa kita sadari yang bisa menyebabkan penurunan intelegensi.
Berikut 4 kebiasaan yang bisa bikin anda bodoh sebagaimana dikutip dari unikgaul.com :

1. Bekas Botol Air Mineral
Dengan menyimpan air didalam botol air mineral bekas juga bisa menurunkan tingkat kecerdasan otak. Botol yang kerap dipakai akan mengalami peleburan sehingga mengeluarkan zat karsinogen yang dapat bercampur ke air yang anda minum. Jika hal tersebut dilakukan secara berkelanjutan dan terus–menerus , maka zat karsinogen yang anda minum tersebut akan dapat berpengaruh kepada otak dan menurunkan intelejensi anda.

2. Sate
Makan sate ternyata juga tidak baik bagi kesehatan tubuh serta kecerdasan pada otak. Sate yang diolah dengan dibakar diatas api dari arang ini yang bisa menurunkan tingkat kecerdasan otak sehingga otak menjadi sulit untuk berfikir. Untuk itu, jika anda mengkonsumsi sate sebaiknya juga disertai dengan mengonsumsi mentimun supaya kadar zat karsinogen yang didapat dari arang tersebut bisa dinetralkan kembali.

3. Udang dan Vitamin C
Memakan udang bersamaan dengan vitamin c dapat membuat otak kita menjadi bodoh. Hal ini disebabkan sel-sel stimulus pada otak menjadi mudah terganggu sehingga bisa menurunkan tingkat kecerdasan intelegensi otak. Menu masakan udang yang disertai vitamin C ini biasanya terdapat pada masakan nanas yang juga dimasukkan udang didalmnya.

4. Mie Instan
Mie instan adalah salah satu makanan yang sangat praktis dan juga ekonomis serta juga cukup untuk mengganjal lapar. Namun mie instan mengandung zat lilin yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh serta bisa menurunkan kecerdasan otak.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...