Inilah Khasiatnya, Bila Pisang Direbus dan Diminum Airnya


Inilah Khasiatnya, Bila Pisang Direbus dan Diminum AirnyaInsomnia bisa disebabkan oleh beragam macam hal, termasuk rasa cemas, depresi dan juga stress. Beberapa jenis obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab insomnia. Hampir kebanyakan orang sekarang ini menderita insomnia.

Selain cara pengobatan lainnya, teh pisang juga dianggap sebagai salah satu cara yang sangat dapat membantu dalam mengatasi masalah gangguan tidur insomnia. Tidak hanya alami dan juga termasuk organik, cara pembuatan untuk pengobatan ini juga sangat sederhana.

Pisang, khusus pada kulitnya mengandung zat magnesium serta zat potassium. Zat magnesium sendiri berperan untuk mencegah terjadinya gangguan tidur. Kombinasinya dengan pottasium akan membantu mengistirahatakan otot-otot tubuh anda.

Seperti yang dilansir dari laman Healthydefinition.com, berikut adalah cara pembuatan obat insomnia dengan menggunakan buah pisang.
Pertama, siapkan 1 gelas air, 1 buah pisang, serta kayu manis jika perlu. Potong kedua ujung buah pisang kemudian rebus kedalam air yang mendidih dengan kulitnya. Lalu biarkan mendidih selama kurang lebih 10 menit.

Kemudian disaring dan juga berikan sadikit bubuk kayu manis dan minumlah 1 jam belum sebelum anda tidur. Gampang kan?
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Inilah Khasiatnya, Bila Pisang Direbus dan Diminum Airnya"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...