September 2015

Manfaat Buah Delima Putih Untuk Mengatasi Keputihan Organ Kewanitaan
Uniknya buah delima putih yang mana sesuai dari namanya dapat mengobati keputihan yang diderita oleh kaum wanita. Namun sebenarnya buah delima putih tidak hanya dapat mengobati keputihan saja, buah ini juga mengandung banyak manfaat lainya bagi tubuh.

Buah delima putih memiliki banyak khasiat dari batang, daun hingga buah serta bunganya berdasarkan peneltiian yang telah dipublikasikan oleh American Journal of clinical nutrition. Buah delima putih itu sendiri mengandung zat yang dapat membuang kolesterol jahat dalam tubuh.

Buah delima putih yang telah diolah menjadi jus dapat mengurangi plak dan bau pada mulut dengan cara berkumur. Hal ini sudah lama dilakukan oleh masyarakat Iran dan Iraq. Tak hanya itu buah delima putih juga dapat mengobati radang pada tenggorokan dan gusi derta sakit gigi.

Khasiat lainnya dari buah delima putih yang telah di teliti oleh Institut tekhnologi Bandung menemukan kemampuan pada kulit buah delima putih yang dapat berperan sebagai antifungi antau anti jamur untuk sariawan pada mulut dan bahkan dapat menghambat perkembangan jamur pada wanita yang mengalami keputihan.

Buah delima putih dapat digunakan untuk mengobati keputihan yaitu dengan cara rebus 30 gr kulit buah delima ke dalam 1 liter air. Rebus hingga airnya tinggal setengah dan diminum 2 kali dalam sehari.

Penggunaan bauh delima putih sebaiknya dalam pengawasan para ahli agar dapat menyesuaikan dengan dosis dan keluhan yang anda rasakan.


Sakit Di Ulu Hati Bisa Tingkatkan Resiko Kanker
Apakah anda sering mengalami sakit di ulu hati? Bila iya sebaiknya jangan sepelekan sakit yang anda derita, karena kondisi ini dapat merujuk ke kondisi yang lebih parah bila anda sama sekali tidak menghiraukannya.

Sakit di ulu hati memang merupakan gejala dari sebuah penyakit namun jika dibiarkan hingga berlanjut-lanjut rasa sakit tersebut bisa berubah menjadi kanker pada tenggorokan

Sebuah studi menemukan bahwa mereka yang sering mengalami sakit di ulu hati, sangat berisiko terkena kanker tenggorokan sebesar 78 persen.

Tapi, studi ini juga menemukan bahwa saat orang yang mengalami sakit di ulu hati mengonsumsi obat antasida memiliki resiko 41 % lebih rendah untuk terkena kanker tenggorokan bila dibandingkan pada mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi obat antasida. Hal ini dikarenakan obat antasida dapat memberikan efek perlindungan untuk terjadinya kanker pada tenggorokan.

Penelitian ini telah melibatkan 631 peserta yang mana temuan ini telah diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention sebagaimana yang telah kami kutip dari situs Daily Mail.


Manfaat Kubis (Kol) Zat Yang Terkandung Di dalamnya
Kubis mengandung zat nutrisi yang dapat menjaga kesehatan dan memberikan manfaat bagi fungsi sistem fisiologis tubuh. Harvard School of Public Health melaporkan bahwa orang yang secara teratur mengkonsumsi kubis, besar kemungkinan untuk terhindar dari berbagai penyakit kronis.  

Kubis tersedia dalam ratusan varietas,namun kubis hijau adalah yang paling umum ada di Indonesia. Semua jenis kubis dapat menyebabkan gas dan perut kembung pada beberapa orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan seperti iritasi pada usus besar. Jika hal ini menjadi kekhawatiran anda, berkonsultasilah dengan dokter tentang konsumsi kubis. Namun khasiat yang terkandung dalam kubis juga besar, berikut nutrisi-nutrisi yang tersirat dalam kubis :

Vitamin C
Secangkir irisan kol menyediakan 34 persen vitamin C untuk wanita dewasa dan hampir 29 persen dari  vitamin C untuk pria. Vitamin C membantu mejaga kesehatan kulit, pembuluh darah, kesehatan gigi dan tulang. Sebagai zat antioksidan, vitamin c dapat menghambat kemampuan senyawa radikal bebas untuk merusak jaringan sel dan DNA. Mengkonsumsi banyak makanan yang kaya vitamin C seperti kubis dapat menurunkan risiko penyakit hipertensi, penyakit jantung, kanker dan osteoarthritis. Vitamin C dapat terdegradasi cengan cepat bila terkena air, cahaya, panas dan udara. Memaksimalkan vitamin c yang terdapat dalam kubis dengan menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap.

Serat makanan
1/2 cangkir kubis yang dimasak mengandung 2 gram serat makanan, atau 8 persen dari konsumsi serat yang disarankan. Kubis mengandung serat larut dan tidak larut. Asupan serat larut dapat menurunkan risiko diabetes dan kadar kolesterol dalam darah, sedangkan serat larut dapat membantu mengatur pergerakan usus. Dalam  artikel, Sharon Palmer, RD, kubis salah satu makanan terbaik dari sumber keseluruhan makanan yang berserat. Dengan menggabungkan banyak makanan yang kaya serat juga dapat membantu mencegah penyakit kanker, obesitas, penyakit jantung, wasir, sembelit dan diverticulosis.

Vitamin K
½ cangkir kubis yang Diparut dan dimasak mengandung 68 persen dari asupan harian yang diperlukan vitamin K untuk pria dan 90 persen untuk wanita. Vitamin K memainkan peran penting dalam pembekuan darah yang tepat, dan membantu mempertahankan kekuatan tulang. Jika konsumsi makanan Anda tidak memiliki vitamin k yang cukup, resiko osteoporosis dapat terjadi atau terjadi perdarahan hebat jika terluka. Vitamin K adalah yang zat yang larut dalam lemak dan tidak dapat diserap oleh usus kecuali disertai dengan sumber lemak makanan.


Glucosinolates

Kubis, mengandung senyawa glukosinolat yang kuat. Saat kubis dimakan dan dicerna oleh tubuh, zat glucosinolates terurai menjadi indole dan senyawa isothiocyanate. Menurut National Cancer Institute, dua senyawa ini dapat bertindak sebagai antioksidan kuat yang dapat membantu mencegah kanker dengan menghambat pertumbuhan dan migrasi sel tumor dan dapat mencegah kematian sel berpotensi kanker. Namun diperlukan banyak penelitian lebih lanjut untuk hal ini.


6 Obat Sakit Ulu Hati Dengan Bahan Alami
Sakit di ulu hati terjadi sering dikarenakan oleh penyakit dispepsia atau sering disebut penyakit maag. Diperlukan pengobatan yang tepat agar rasa sakit di ulu hati dapat berkurang. Obat-obatan yang banyak dijual dipasar memang dapat meredakan rasa sakit atau rasa tidak nyaman yang dikarenakan penyakit maag, namun biasanya rasa sakit itu kambuh lagi dan berulang kali anda akan kembali membeli obat tersebut. Kali ini zonakesehatan.info akan berbagi info terkait obat alami yang dapat mengurangi rasa sakit pada ulu hati. Berikut 6 obat alami untuk mengobati rasa sakit ulu hati :

Lidah buaya
Lidah buaya diketahui mempunyai kemampuan yang dapat melegakan sensasi nyeri dan dapat memperbaiki iritasi atau rasa terbakar pada ulu hati.

Soda Kue
Soda kue adalah salah satu produk alami yang dapat melawan rasa sakit ulu hati. Soda kue adalah salah satu obat  anti asam lambung, selain memerangi sensasi nyeri dan rasa terbakar yang mengganggu, soda kue juga efektif untuk mengatur kadar pH dalam tubuh.

Jahe
Jahe
merupakan obat legendaris yang dapat mengobati masuk angin dan juga dapat menjadi resep untuk melawan kembung yang menyebabkan rasa sakit pada ulu hati. Jahe memiliki sifat yang efektif untuk menghilangkan gejala seperti mual atau peradangan.

Cuka Sari Apel
Ketika Cuka Sari Apel diminum dalam jumlah yang kecil, cairan ini dapat mengontrol kadar pH dalam perut Anda yang dapat berfungsi untuk mencegah atau melawan kadar keasaman pada lambung. Dalam hal ini, sebaiknya minum dua sendok teh cuka sari apel diencerkan dalam 1/4 cangkir air, diminum 30 menit setelah makan. Sangat penting untuk mencairkan Cuka Sari Apel dalam air karena, jika tidak, hal yang sebaliknya akan terjadi.

Pepaya
Buah Pepaya dianggap sebagai salah satu solusi alami untuk mencegah dan melawan rasa sakit ulu hati. Sifat-sifatnya yang dapat merangsang proses pencernaan dan membantu mencegah gejala penyakit maag yang menyebabkan rasa nyeri ulu hati.

Chamomil
Chamomile membantu memudahkan proses pencernaan dan juga dapat mengurangi risiko refluks dan sakit ulu hati, karena membantu dalam menetralkan pH asam dalam perut.

Itulah 6 obat alami untuk mengatasi sakit ulu hati, namun sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat alami diatas untuk mengetahui kondisi tubuh anda.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...