Kandungan Vitamin dan Mineral Dalam Sperma dan Air Mani

Kandungan Vitamin dan Mineral Dalam Sperma dan Air Mani
Kebanyakan pria mungkin kurang mengetahui tentang seberapa banyak gizi yang terkandung dalam setiap tembakan air mani pada saat ejakulasi. Robin Baker, penulis buku berjudul "Sperma Wars," mencatat bahwa setiap pria yang berejakulasi rata-rata merilis sekitar 300 juta sel sperma yang baik ; sel-sel ini membutuhkan nutrisi tertentu untuk mempertahankan serangan mereka pada tujuan akhir yaitu sel telur. Angka gizi dan beberapa nutrisi penting juga dibutuhkan untuk setiap ejakulasi Anda seperti vitamin dan mineral tertentu. Berikut penjelasannya :

Seng
(Zinc)
Zinc berperan penting bagi seluruh tubuh dan dapat membuat bagian penting dari lebih dari 80 enzim. Dr Michael Colgan, pakar ahli gizi yang lahir di Selandia Baru, penulis "Sports Nutrition Guide," melaporkan bahwa seng sangat penting untuk keseimbangan hormon, perbaikan sel, fungsi sistem kekebalan tubuh dan libido. Dia memperkirakan bahwa sekitar satu mikrogram zinc meninggalkan tubuh per ejakulasi dan menjelaskan bahwa tubuh hanya dapat menyerap 20 persen dari setiap makanan yang mengandung zinc. Kebutuhan akan nutrisi seng meningkat sekitar 5 mg setiap setelah ejakulasi.

Inositol
Inositol sebagai salah satu nutrisi yang paling kaya
dan terkonsentrasi di cairan air mani. Thadeus Mann, seorang peneliti gizi dan penulis "The Biochemistry of Semen," melaporkan bahwa inositol tetap menjadi faktor umum dalam ejakulasi banyak mamalia. Inositolmerupakan bagian  dari vitamin B, berperan penting dalam kesehatan membran sel sebagai komponen lapisan fosfolipid. Hal ini juga membantu mengubah lemak menjadi energi.

Glutathione
Glutathione berperan penting sebagai antioksidan pada setiap sel. Cairan mani yang mengelilingi spermatozoa merupakan sumber yang cukup kaya nutrisi, yang membantu melindungi sel-sel kecil dari kerusakan akibat radikal bebas. Glutathione
yang terkandung dalam air mani manusia, dapat membuat pengisian yang penting untuk menjaga fungsi nutrisi, dan juga dapat berfungsi sebagai detoksifikasi dari logam berat dan racun lainnya.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Kandungan Vitamin dan Mineral Dalam Sperma dan Air Mani"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...