Manfaat Biji Buah Anggur Serta Kandungan Gizi Didalamnya



Manfaat Biji Buah Anggur Serta Kandungan Gizi DidalamnyaManfaat Biji buah anggur dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker dengan kandungan antioksidan yang kuat sehingga juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Buah anggur Dibudidayakan sejak 6.500 SM, anggur dan biji anggur telah menyediakan sumber penting makanan dan obat dengan memberikan kontribusi besar terhadap kebiasaan agama dan sosial. Biji anggur mengandung senyawa antioksidan tingkat tinggi yang dikenal sebagai proanthocyanidins, yang menawarkan manfaat kesehatan tertentu.

Minyak biji anggur, yang terdiri dari sekitar 10 persen dari benih, adalah minyak goreng favorit dalam masakan Prancis dan Italia yang berisi jumlah tinggi asam lemak tak jenuh ganda dan juga tahan panas tinggi tanpa membentuk bahan kimia reaktif yang berbahaya yang disebut radikal bebas.

Manfaat Biji Anggur

Penyakit Rematik
Ekstrak biji anggur dapat membantu mencegah kerusakan sendi pada rheumatoid arthritis dan kondisi autoimun lainnya, menurut sebuah studi jaringan-budaya yang diterbitkan dalam bulan Desember 2012 jurnal "PLoS One." Para peneliti menggabungkan ekstrak biji anggur antioksidan dengan tulang dan tulang rawan yang memproduksi molekul penyakit atritis dari pasien yang menderita rheumatoid arthritis. Ekstrak biji anggur dapat menghambat kerusakan sel-sel tulang, yang menyebabkan kerusakan sendi.

Menjaga Kadar Gula Darah
Ekstrak biji anggur mencegah terjadinya lonjakan gula darah dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli 2012 dari "Pharmacognosy Magazine." Peserta yang mengkonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat bersama dengan 100 miligram ekstrak biji anggur. Hasil penelitian menunjukkan secara signifikan bahwa kelompok yang mengonsumsi supplemen biji anggur  15 dan 30 menit setelah makan memiliki kadar gula darah lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mengkonsumsi ekstrak biji anggur.

Pencegahan kanker
Sebuah studi yang diterbitkan dalam November 2011 "PLoS One" menemukan bahwa ekstrak biji anggur menghambat bentuk umum dari kanker paru-paru. Dalam sebagian jaringan-budaya penelitian, ekstrak biji anggur diinduksi kematian sel awal sel kanker paru-paru manusia. Dosis 50 miligram per kilogram berat badan menghambat pertumbuhan tumor dalam segmen hewan penelitian. Hasil awal menunjukkan bahwa ekstrak biji anggur dapat menjadi tambahan yang alami yang berguna untuk pengobatan kanker paru-paru. Para peneliti mencatat bahwa dosis ekivalen pada manusia akan layak dan hemat biaya.

Beberapa Manfaat dari biji anggur
Antioksidan biji anggur dapat mengurangi pembengkakan, membantu mencegah penyakit jantung dan dapat membantu mencegah atau mengobati gangguan penglihatan, menurut buku " Quick Access Patient Information on Conditions, Herbs & Supplements " oleh Integrative Medicine Communications. Sebuah penelitian di Kanada yang dipublikasikan di musim dingin 2003 edisi "Journal of Medicinal Foods" menemukan bahwa proanthocyanidins biji anggur menyediakan berbagai efek antioksidan yang memperlambat proses penuaan, melindungi kulit dan mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan memperbaiki penglihatan, sirkulasi dan fleksibilitas sendi.

Dosis dan Pertimbangan Penggunaan
Ekstrak biji anggur umumnya aman ketika digunakan selama tiga bulan. Ini mungkin memiliki efek pengencer darah, sehingga Anda tidak harus menggunakan ekstrak biji anggur jika Anda mengambil obat antikoagulan. Hindari ekstrak biji anggur jika Anda sedang hamil dan menyusui. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk bimbingan dalam penggunaan yang aman dan tepat dari ekstrak biji anggur.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Manfaat Biji Buah Anggur Serta Kandungan Gizi Didalamnya"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...