Tips Mencegah dan Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Tips Mencegah dan Menghilangkan Bau Badan Secara Alami


Bau badan dapat dicegah dan dihilangkan dengan cara mandi teratur, menggunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca, menghindari konsumsi makanan dan pola hidup tidak sehat yang menimbulkan bau badan, dan mengkonsumsi bahan makanan yang dapat mengurangi bau badan

Bau badan adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami tidak hanya oleh kaum wanita tetapi juga kaum pria. Bau badan akan menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang saat sedang bergaul dengan orang lain. Bau badan harus diwapadai karena bisa berasal dari bakteri dan jamur yang menempel pada kulit. Penggunaan bahan kimia seperti deodorant atau anti-perspirant secara berlebihan untuk mengusir bau badan tidak dianjurkan karena bahan tersebut dapat masuk kedalam kulit dan menyebabkan kanker. Berikut ini disajikan beberapa tips untuk menghilangkan bau badan secara alami.

Pertama, mandilah secara teratur 2 kali sehari. Dengan mandi teratur akan mengurangi bakteri pada tubuh yang menyebabkan bau badan. Bersihkan seluruh tubuh Anda saat mandi terutama pada lipatan tubuh seperti ketiak, lipatan paha, dan  payudara. Gunakan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Kedua, gunakan pakaian yang sesuai dengan cuaca tempat tinggal Anda. Jika Anda tinggal di tempat yang bercuaca panas, pakailah pakaian yang mampu menyerap keringat dan berwarna terang sehingga dapat memantulkan panas.

Ketiga, hindari mengkonsumsi makanan yang menyebabkan bau badan seperti jengkol dan ketela. Makanan tersebut akan membuat keringat lebih bau dari biasanya. Sebaiknya hindari makanan tersebut saat Anda akan menghadiri acara penting. Keempat, hindari pola hidup yang tidak sehat seperti minum minuman beralkohol dan merokok. Kebiasaan ini selain akan merusak kesehatan tubuh karena dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit juga akan menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Kelima, konsumsilah bahan makanan yang dapat mengurangi bau badan seperti daun kemangi. Daun kemangi mengandung anti-septik yang dapat mengurangi bau badan. Kemangi sangat mudah ditemukan di pasar atau swalayan besar. Anda bahkan dapat menanamnya sendiri di pekarangan rumah. Konsumsi daun kemangi dalam bentuk segar sebagai lalapan atau dimasak sebagai sayur agar Anda tehindar dari bau badan. Selain daun kemangi, ada bahan lain yang dapat mengusir bau badan seperti mentimun, daun sirih, jeruk nipis, dan bawang putih. Lakukanlah tips-tips tersebut agar Anda terhindar dari bau badan.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Tips Mencegah dan Menghilangkan Bau Badan Secara Alami"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...