Manfaat Buah Kelapa bagi Kesehatan

Manfaat Kelapa bagi KesehatanManfaat Buah Kelapa selain memang cocok untuk dijadikan minuman segar namun memiliki khasiat bagi kesehatan. Memakan buah kelapa mempunyai banyak manfaat bagi diri kita, yang pertama adalah meningkatkan daya tahan tubuh, membuat tulang menjadi lebih kuat, membuat jantung menjadi sehat, membuat kita terlihat  lebih tua, menyehatkan system pencernaan, menyehatkan tambut, dan juga menyehatkan gigi.

Siapa yang tidak tahu buah kelapa. Buah ini memiliki manfaat yang sangat banya, semua bagian yang ada di pohon kelapa dapat dimanfaat untuk kepentingan manua. Buahnya bisa dijadikan sumber makanan dan juga dijadikan sumber panas untuk memasak. Batangnya memiliki manfaat dijadikan kayu, daunya bisa digunakan utuk membuat ketupat, dibuat lidi, dan seratnya juga dapat digunakan untuk membuat sapu, bahkan akarnyapun juga memiliki manfaat. Memang banyak sekali manfaat dari pohon kelapa.

Kelapa memang memiliki pohon yang sangat tinggi, tapi anda tidak perlu takut akan mengalami kesulitan dalam mendapatkan buah kelapa ini, karena ada banyak sekali pedagang yang menjual buah kelapa ini. Pohon kelapa sangat subur tumbuh di pesisir pantai atau dataran rendah, sehingga pohon kelapa sangat mudah ditemukan di Indonesia karena Indonesia adalah Negara kepulauan dengan garis pantai yang sangat besar.

Berikut Kandungan & Manfaat Buah Kelapa bagi Kesehatan :

Dari Manfaat di atas, sebenarnya buah kelapa memiliki manfaat yang lebih besar untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat yang pertama adalah dengan mengkonsumsi buah kelapa kita dapat meningkatkan system imun atau daya tahan dari tubuh kita, sehingga tubuh kita menjadi lebih kebal terhadap penyakit. Dengan memakan buah kelapa kita juga bisa membuat tulang kita menjadi lebih kuat, Karen buah kelapa mengandung kalsium dan juga magnesium yang sangat baik untuk kesehatan tulang, terutama untuk mencegah osteoporosis.

Yang jarang diketahui oleh orang – orang adalah dengan mengkonsumsi buah kelapa kita bisa mendapatkan jantung yang lebih sehat, kemudian kita juga bisa dibuat awet muda dengan mengkonsumsi buah kelapa. Lalu manfaat dari memakan buah kelapa adalah system pencernaan kita menjadi sehat. Memakan buah kelapa juga berguna untuk menyehatkan rambut, dan juga membuat rambut bersinar alami. Manfaat yang terakhir dari memakan buah kelapa adalah gigi kita menjadi lebih kuat. Manfaat buah kelapa yang banyak ini membuat kita seharusnya mulai membiasakan diri untuk memakan buah kelapa. Karena dengan harganya yang murah dan tidak sulit untuk mendapatkannya kita suda mampu menjaga kesehatan tubuh kita.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Manfaat Buah Kelapa bagi Kesehatan"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...