Solusi Supaya Cepat Hamil bagi Pasangan yang Belum Punya Anak

Solusi Supaya Cepat Hamil bagi Pasangan yang Belum Punya AnakJika kamu dan pasangan adalah salah satu keluarga yang belum memiliki anak, maka kamu harus segera mencari informasi tentang solusi supaya cepat hamil. Terutama, pengetahuan tentang kesuburan pasangan suami istri sangat penting untuk diketahui. Karena, biasanya masalah yang menyebabkan susahnya hamil itu adalah soal kesuburan sistem reproduksi.

Tingkat kesuburan itu sendiri juga dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya adalah pola makan kita. Salah satu penelitian di Amerika Serikat pernah mempublikasikan bahwa sekitar 30 persen dari kasus ketidaksuburan pasangan suami istri disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan gula serta rendah nutrisi, dapat mengakibatkan ketidaksuburan sistem reproduksi tersebut.

Oleh karena itu, wajar saja jika banyak ahli, termasuk dokter spesialis kandungan yang mengatakan bahwa makanan juga memiliki peranan penting bagi tingkat kesuburan pasangan suami istri. Bahkan, ada beberapa makanan yang sangat direkomendasikan dan sangat perlu untuk dikonsumsi sesering mungkin sebagai solusi supaya cepat hamil bagi setiap pasangan.

Mengonsumsi jenis kacang-kacangan dan buah alpukat sangat bagus untuk mencukupi kebutuhan vitamin E dan B6 yang berguna untuk meningkatkan kesuburan. Vitamin E merupakan zat antioksidan yang dapat melindungi sel telur dari bahaya radikal bebas. Sedangkan vitamin B6 yang dikandung buah alpukat, dan juga kecambah, merupakan nutrisi yang dapat mengatur tingkat produksi hormon reproduksi, terutama pada pria.

Selain itu, mengonsumsi vitamin D sebanyak 4000 iu per hari, juga sangat bagus untuk metabolisme kalsium di jaringan reproduksi. Vitamin ini sendiri bisa didapatkan dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi, atau memakan telur, ikan tuna dan salmon. Sebagai tambahan, minim juga madu dan makan kurma untuk menambah fitalitas bagi tubuh. Tidak hanya itu, serbuk kurma juga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas sperma.

Setelah itu, sebagai solusi supaya cepat hamil, kamu dan pasangan juga harus menghindari beberapa makanan yang dapat mengganggu bagi calon ibu hamil. Di antaranya, makanan yang mengandung merkuri yang biasanya terdapat pada beberapa jenis ikan berukuran besar, makanan olahan seperti junk food dan fast food, makanan kaleng yang berpengawet, dan minuman berkafein tinggi seperti kopi.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Solusi Supaya Cepat Hamil bagi Pasangan yang Belum Punya Anak"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...