Tips Merawat Gigi Agar Sehat dan Kuat

Tips Merawat Gigi Agar Sehat dan KuatGigi adalah bagian yang paling penting dalam proses pencernaan, bisa dikatakan gigi merupakan jalur utama yang bisa membuat pencernaan menjadi berjalan dengan sempurna. Anda bisa bayangkan ketika makan sesuatu tanpa dikunyah itu pasti akan sulit sekali. Gigir terdiri dari gigi Seri, taring dan geraham yang sudah memiliki fungsinya masing-masing.

Sebagai orang yang sadar kesehatan memang sudah seharusnya kita menjaga kesehatan gigi sebisa mungkin hingga masa tua. Berbicara masalah menjaga kesehatan gigi berarti kita membayangkan bagaimana melakukan perawatan gigi dengan benar. Baikla kali ini ZonaKesehatan akan membagikan tips merawat gigi agar sehat dan kuat.

1. Rajinlah menggosok gigi. Saat terbaik menggosok gigi adalah bangun tidur pagi dan sebelum tidur malam. Dengan pola ini, yaitu minimal 2 kali sehari bisa membuat gigi lebih sehat kuat dan pastinya putih bersih.

2. Hindari makanan dan minuman ekstrem. Makanan dan minuman yang ekstrem ini adalah seperti mengkonsumsi sesuatu terlalu panas atau terlalu dingin (es) ini sangat tidak di anjurkan. Gigi memiliki tingkat sensitifitas dan kapasitas apabila diperlakukan secara ekstrem sangat mungkin gigi menjadi cepat rusak.

3. Kurangi makanan gula-gula. Mengkonsumsi gula-gula seperti permen, cokelat atau makanan manis lainnya sangat beresiko terhadap gigi anda karena dapat meningkatkan kadar Asam digigi yang menjadikan gigi terkena erosi zat asam sehingga bisa keropos.

4. Seringlah berkumur dengan air putih saat mulut terasa Asam.

Sebenarnya masih banyak tips merawat gigi agar menjadi sehat dan kuat lainnya, namun informasi di atas bisa menjadi referensi yang menarik untuk dicoba, mudah dan tidak membutuhkan biaya.
Baca >> Ternyata 5 Buah Kesukaan Orang Indonesia ini Mengandung Racun Sianida
Baca >>Ini Efeknya, Jika Konsumsi Air Putih Dicampur Air Lemon di Tiap Pagi
Baca >>5 Hal Gila Yang Ternyata Baik Bagi Kesehatan

0 Response to "Tips Merawat Gigi Agar Sehat dan Kuat"

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...